特集

ダイエットをしても、なかなか痩せない「足」。足は、体重を落としても痩せにくい部分の一つでしょう。「同じ体重なのに人によって足の太さが違うのはなぜ?」「何をやっても足が痩せない!」と嘆いている読者の皆様のために、編集部が4種類の美脚作りの方法をピックアップしました。【構成】ケンカツ！編集部

「今すぐ痩せたい！」でも、忙しすぎてなかなかダイエットを始められない…そんなダイエッターさんのために、ケンカツ！編集部が簡単で、初期投資ゼロで、かつ、今すぐ始められるダイエット法をピックアップ！「この夏なんだか太ってしまった」という方も、今のうちに夏の負債（脂肪）を返済してしまいましょう。【構成】ケンカツ！編集部

寝具メーカーのエアウィーヴが新作発表会を開催し、浅田真央さん（フィギュアスケート）・石川佳純さん（卓球）がゲストとして登場。今月25日に28歳の誕生日を迎える浅田真央さんは和装、石川佳純さんは洋装で登場した。二人のアスリートが大切にしているのは食べること、そして「睡眠」なのだという。【取材】ケンカツ！編集部

頑固な便秘によるポッコリ下腹や、浮き輪をつけたようなお腹周りの脂肪とたるみ…くびれのないウエストにため息をついていませんか？苦しい筋トレや厳しい食事制限なしで驚くほど簡単にお腹周りをスッキリさせる方法があります！下腹が確実に「10cm」細くなる最強ダイエットBEST5をピックアップ！【構成】ケンカツ！編集部

なかなか痩せない、続かない。そんなダイエットの失敗は「自分に合ったダイエット法」が見つかっていないから。今回は、日頃ダイエットを指導する立場にある 医師や専門家が自ら実践する、安全で続けやすく、確実性の高いダイエット法をご紹介します。食事、運動、ツボで自分に合う方法を見つけましょう！【構成】ケンカツ！編集部