【自分で治せる】坐骨神経痛の症状に即効！使い捨てカイロはここに貼れ

　脊柱管狭窄症の主な症状は、腰痛と足の痛み、しびれです。足の痛みは、いわゆる座骨神経痛で、休みながらでないと歩けなくなるのが特徴です。

　とはいえ、それらの症状の原因は、すべて脊柱管の狭窄による神経の圧迫にあるのでしょうか。確かに、脊柱管の狭窄という器質的障害も、痛みやしびれを引き起こす原因の一つかもしれません。しかし、もしほんとうに脊柱管の狭窄だけが原因だとしたら、脊柱管を広げる手術で症状も消失するはずです。

　ところが、代替医療（現代の西洋医学以外の医療の総称）を行う当院には、「手術をしたのに、しびれは残った」と訴え、来院される脊柱管狭窄症の患者さんもおられます。「手術を受けたくない」と受診される患者さんばかりではないのです。
　そこで、私が第２の原因として注目しているのが、体の冷えです。実際、あらゆる体の痛みには、多かれ少なかれ、冷えの影響が存在しています。脊柱管狭窄症の患者さんも、脊椎管の狭窄という器質的素因に、冷えによる痛みやしびれが重なり、症状を悪化させているようです。
　そして、その冷えによる痛みとしびれの診断・治療を同時に行うことができるのが、以下にご紹介する「骨盤カイロ」です。

　冷えによる痛みやしびれは、体を温め、血流を活発にすることで改善します。カイロで体を継続的に温めることは、その最も簡単な治療法です。その際、冷えの影響の強い人ほど、カイロの熱で温まる体を心地よいと感じるはずです。

　一方、冷えがないところにカイロを貼れば、その過剰な熱を体は不快に感じます。骨盤カイロを試して症状が改善しない、あるいは熱くて耐えられないなら、その人の痛みやしびれの原因は、脊柱管の狭窄を否定できないことになります。
　ただし、正しい診断を下すには、どこを温めるかも大切です。
　事実、腰痛を抱える患者さんで冷えを自覚し、カイロを利用されているにもかかわらず、満足のいく効果が得られていないかたが目立ちます。その多くは、実際に痛みを感じる場所、すなわちウエストから上にカイロを貼っているケースです。

　実は、痛みを感じる場所と、痛みを引き起こしている場所は、必ずしも一致するわけではありません。痛みやしびれを引き起こしている大本は腰ではなく、多くは腰の下の骨盤上にあります。骨盤を構成する腸骨と仙骨の連結部となる、仙腸関節がそのポイントです。

　背骨と足の骨をつなぐ骨盤は、体の土台となる骨の集まりです。その骨盤が機能するうえで、重要な役割を果たしているのが仙腸関節です。
　というのも、仙腸関節は全身の関節の動きと関係し、その動きが悪いと、全身の関節の動きが悪くなります。こうして体のバランスがくずれ、筋肉の過度な緊張から、血流が妨げられた結果として、冷えによる痛みやしびれが生じるのです。

　この仙腸関節の動きを、温熱刺激によって回復させていくのが、骨盤カイロの目的です。つまり、仙腸関節が尾てい骨の上の仙骨の両わきにあるため、骨盤カイロでは、カイロをウエストより上ではなく、ウエストからお尻にかけて貼る必要があるわけです。
　その際、脊柱管狭窄症などで座骨神経痛が出ている人は、使い捨てカイロを２枚、縦に並べて貼るのがよいでしょう。というのも、座骨神経の一部は仙骨から足へと下っています。座骨神経痛の症状を取るには、仙骨、仙腸関節とともに、その周囲を広範囲に温めたほうがより効率的と考えられるからです。

田村　周
　1976年山口県生まれ。聖マリアンナ医科大学卒。山口大学医学部総合診療部、長崎医療センター総合診療部、仁徳会周南病院、樹一会山口病院などを経て、山口嘉川クリニック開業。