坐骨神経痛の症状が改善！腰痛が軽くなった！「ＡＫＡー博田法」とは

「ＡＫＡー博田法」は、これまで注目されていなかった仙腸関節に腰痛の原因がある、ととらえた画期的な治療法です。
　今回、そのＡＫＡー博田法の指導医で、日本ＡＫＡ医学会理事長の片田重彦先生を尋ね、実際にＡＫＡー博田法の治療を体験してきました。

　まず最初に、私の腰痛歴をお話ししましょう。
　学生時代に競技スキーをやっていましたが、それほど上手ではない私は、練習や大会でよく転んでいました。それが影響したのでしょうか、20代から常に腰の重だるさを感じるようになったのです。ギックリ腰をくり返すようになり、腰の痛み方が、鈍痛から、ピリピリとした痛みに変わってきました。

　そこで、きちんと検査をしたところ、椎間板ヘルニア（背骨を構成する椎骨と椎骨の間にある椎間板が飛び出した状態）による坐骨神経痛と診断され、「早く痛みから逃れたい」との思いから手術を受けました。35歳のころです。 　
　手術後は、ピリピリした痛みはなくなりましたが、相変わらず鈍痛は続きました。このまま、うまくつきあっていくしかない、とどうにかだましだまし過ごしてきたのです。

　ところが３年ほど前から、「ピリピリ」が再発したのです。同時に、道の平坦なところでも10分、上り坂では、ものの１分も歩くと、お尻や太ももの裏側やふくらはぎが張ってきます。その場で立ち止まったり、どこかに腰掛けたりしなければ、歩けなくなったのです。
　しかし、我慢できない痛みではありません。休み休みなら歩けるので、今は、外出時は早めに家を出るようにしています。

　以上が、私の30年に及ぶ腰痛歴と現在の状態です。
　片田先生にも、発症時期や痛みの程度、症状の出方などを話し、診察が始まりました。

　まず、立った状態で前屈、後屈、側屈をして、痛みが出る位置を見てもらいます。前屈ではどこまで曲げられるか、側屈では動きの左右差も診断の目安になります。それが終わると、ベッドにあおむけになり、股関節の異変がないか、左右の足上げテスト（ＳＬＲ）、屈曲テストを行います。
　私の場合、足上げテストの途中で、お尻の横側が張るのを感じました。左側に比べ右側の仙腸関節の動きが悪く、関節に「あそび」がなくなっていると診断されたのです。

　治療はまず、体の右側を上にして、ベッドに横になります。すると先生が、私の腸骨と仙骨に手を触れ、指で、上下左右に「ぐーっ」と押して動かします。その動かし方は非常に微小ですが、治療を受けている私には、はっきりと骨（関節）が動くのがわかりました。

　とても不思議な感覚でしたが、痛みはまったくなく、むしろ心地よい解放感のようなものがありました。
　今度は体を反転して、左側の治療を行います。そしてもう一度、右側を治療して終了。治療後は、改善の度合いを調べるテストを行いました。ここまでで５～６分でしょうか。