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立ち仕事でむくんだ足に塩カイロが効果!酷かった生理痛も軽くなった

立ち仕事でむくんだ足に塩カイロが効果!酷かった生理痛も軽くなった

2週間後には、日中に頭がスッキリするのを感じました。今思えば、以前の私は常に眠気を感じていた気がします。その後、すぐにふくらはぎが軟らかくなりました。そして3週間目には、足がむくまなくなったのです。今は靴がきつく感じることはありません。仕事中の気持ちにゆとりができました。【体験談】今村由利(仮名・会社員・28歳)

寝つきの悪かった私がすぐに眠れた!

私は1年半前にデパートで受付として働き始めました。この仕事は、四六時中立ちっ放しです。そのため、足のむくみに悩まされるようになりました。

夕方になると、足がむくんで靴がきつくなります。ふくらはぎもいつの間にか硬くなりました。帰宅後、マッサージすれば多少は軽くなりますが、翌日にはまたむくんでいるのです。

そんな悩みを新宿西口治療院で話したところ、塩カイロを勧められました。
当初は、どうして足ではなく尾骨を温めるのだろうと思いました。しかも使うのは塩。それでも、言われたとおり、寝る前に塩カイロを尾骨の辺りに当ててみると、意外に温かいのがわかりました。気持ちがよくて、すぐに眠れたのです。

もともと私は寝つきが悪いほうで、布団に入っても1時間は眠れないということがよくありました。それが、塩カイロを使うと30分もたたないうちに眠れたのです。

2週間後には、日中に頭がスッキリするのを感じました。今思えば、以前の私は常に眠気を感じていた気がします。

ひどかった生理痛と片頭痛も軽くなった

その後、すぐにふくらはぎが軟らかくなりました。そして3週間目には、足がむくまなくなったのです。

今は靴がきつく感じることはありません。お客さまで混雑する夕方でも、足のむくみを気にすることなく笑顔で接客できます。仕事中の気持ちにゆとりができました。

塩カイロを尾骨に当てて寝ていると、面白いことに、おへその下までポカポカと温まります。それがよかったのでしょうか、ひどかった生理痛と片頭痛も軽くなりました。

1年たった今でも、毎晩、塩を炒って塩カイロを作っています。塩カイロは、夜寝る前に下着の上から尾骨の辺りにはり、朝に外します。塩はひどく焦がさない限り、使い回しています。一晩使って冷めた塩は少し固まりますが、炒ればまたサラサラに変わります。

塩はレンジで温めてもよいそうですが、私はレンジを使ったことはありません。時間をかけて炒った塩でむくみが消えたので、そのまま続けています。

仕事で疲れた日は塩を炒るのが大変だと思うこともありますが、この先も頑張って塩カイロを作るつもりです。

1年たった今も続けている

自律神経が整い血流が改善しむくみが取れた(新宿西口治療院院長 宮本啓稔)

今村さんは冷房の効いた場所での立ち仕事で、血流が滞っていました。また、交感神経も過緊張になりがちな体質でした。

むくみが消えたのは、塩カイロで尾骨が温まり、自律神経が整って血流がよくなったからでしょう。塩カイロは骨盤の底にたまる血の濁りを取るため、花粉症や生理痛にも有効です。

この記事は『安心』2018年11月号に掲載されています

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

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