産後に残った下腹のたるんだ皮が消失「おなかこすり」は本当にすごい

昨年の8月初めのことです。洋服のファスナーを下ろそうと後ろに手を回したところ、肩に痛みが走りました。
クーラーに当たりすぎて冷えたせいだと思ったのですが、痛みは強くなるばかり。3日後には、「前ならえ」の状態より上には、腕が上げられなくなってしまったのです。

最も困ったのが洋服の着脱でした。頭からかぶるタイプの服は、どのような着方をしても激痛で、涙がにじみます。
また、夜中に肩が痛くなる症状も出始めました。骨がズキズキするような痛みで、3～4回は目が覚めてしまいます。

困り果てたときに思い出したのが、杉山平煕先生でした。
杉山先生のおなかを中心とした治療を受けると、とけるように体がゆるみ、肩の痛みも和らいだのがわかりました。「これはすごい！きっと治る」と確信したほどです。

その後、セルフケアの「おなかこすり」も教わりました。
家でもおなかこすりを毎日続けた結果、肩の痛みは日を追うごとに軽くなり、8ヵ月後には腕が真上に上げられるようになりました。かぶりものの服も着脱できるし、夜中の肩の痛みもありません。

そのほか、張ってガチガチだった腰も、おなかこすりであっという間にほぐれました。
むくみも取れました。私は腕の付け根がむくみやすく、いつももっこりしていました。それが今では、二の腕がほっそりしているのです。
おなかも引き締まってきました。胃の周辺がポッコリと出ていたのがへこみ、縦に筋まで出てきたのです。

でも、驚いたのは、下腹です。私はやせ気味ですが、出産で伸びた皮があまって、ゆるゆるとたるんでいたのです。それがおなかこすりでたるみがスッキリ消え、引き締まったのです。あの皮はどこにいったの？と不思議でたまりません。

ズボンの足回りにも、ゆとりができました。以前は、競輪選手のように太ももの前にごっそり肉がついていたのですが、それが落ち、細くなっています。
体重は変わっていませんが、ずいぶんやせたように見えます。肌もしっとりして、化粧ののりがよくなりました。本当にすごいセルフケアです。

女性は更年期でホルモンバランスがくずれる頃から、内臓が下垂してきます。この下垂した内臓に引っ張られて、背中が張ってきます。すると、肩や背中が痛くなることがあります。山崎さんにはわき腹（肝）や肋骨の内側（脾）を中心にこすってもらいました。おなかこすりで内臓の位置が整えば、症状は次々によくなっていきます。