医師監修【脳トレ】 反転文字を読み取れ

脳の神経細胞はシナプスと呼ばれる接続部を持った回路によって情報を伝えています。
シナプスを活発に働かせるためには、ひらめき（発想力）が大切です。
ひらめきは、その瞬間に神経細胞回路の機能を高めると言われています。

たとえ解けない問題があっても、解答を見て「なるほど！そういうことか！」と思うこと自体が脳トレになります。

しかし、継続しなければ老化を抑える効果は消失しますので、脳トレは継続することが一番大切です。