MENU
【バナナの皮こすりのやり方と美容効果】肌が保湿され、乾燥が改善する!

【バナナの皮こすりのやり方と美容効果】肌が保湿され、乾燥が改善する!

私はヘアメイクアーティストという仕事柄、美容法については敏感です。興味を引く話題があれば、自分でもすぐに試します。そんな私の最近のヒットが、バナナの皮を使ったマッサージです。【体験談】千歳佳代子(ヘアメイクアーティスト)

体験者のプロフィール

千歳佳代子
La vita Japan代表。
高校教諭などを経て、プロの社交ダンサーに転身。
その後、ダンサー向けのヘアメイク技術を習得し、国内外のプロダンサーのヘアメイクを担当。
一方で、ダンサーに特化したヘアメイク技術を指導するスクールを開校し、ダンス専門誌で、その技術を公開している。
HPは「ラビータジャパン」で検索。

●ラビータジャパン
http://lavitaj.com/index.html

バナナの皮で顔をこする女優に仰天!

 私はヘアメイクアーティストという仕事柄、美容法については敏感です。興味を引く話題があれば、自分でもすぐに試します。そんな私の最近のヒットが、バナナの皮を使ったマッサージです。

 きっかけは、友人であるイタリア人との会話でした。
 2014年の初めに、イタリアの某有名女優が、ある映画撮影のために来日しました。彼女の実年齢は60代なのですが、どう見ても40代としか思えないほど、若々しく美しい女優です。

 友人は仕事で、その映画のロケに同行する機会を得たのですが、ある日、驚くべき光景を目にしました。
 ホテルでの朝食時のこと。その女優さんは、バナナを口にしたそうです。そこまでは普通なのですが、彼女は食べたあと、おもむろにバナナの皮の裏側(白い部分)で、顔や首すじ、胸もとの辺りをこすり始めたというのです。
 注意して見ていたところ、女優さんは毎朝そうして、人目もはばからずにバナナの皮でマッサージしていました。これこそが、彼女の衰えない美の秘訣ではないか、というのが友人の話でした。

 私は朝、野菜や果物でスムージーを作って飲むのを、習慣にしています。これにいつもバナナを入れるので、友人の話を聞いてからは、皮を捨てずに、マッサージに使うようにしました(やり方は下記参照)。
 そうして続けていたところ、肌の乾燥が改善され、肌がとてもしっとりとしてきたのです。

バナナの皮こすりのやり方

即効性がすばらしいスペシャルケア!

 バナナの皮の美容効果に驚いた私は、早速この方法を、動画サイトの『You Tube』に載せました。「イタリア人有名女優美容法」で検索してみてください。私自身がバナナの皮で顔をマッサージしながら、やり方を紹介しています。

 すると、友人や生徒さんをはじめ、美容に興味を持つ女性から、予想以上に大きな反響がありました。
 そして、このマッサージを試した多くの人が、「肌のカサつきがなくなった」「肌にツヤが出てきた」「毛穴が小さくなった」「シミやシワが薄くなった」「ニキビが消えた」といった声を寄せてくれたのです。

 もし時間があれば、手の甲やひじをこするのもお勧めです。乾燥しやすい季節には、手のひび割れも防げて、重宝します。
 もちろん、体質によって、肌に合う合わないはあるでしょうが、私の周りでは今のところ、肌トラブルが起こった人は1人もいません。

 このバナナの皮こすりは、毎日行う必要はないでしょう。私は今は、特に肌の乾燥を感じるときや、化粧のりが悪いときにスペシャルケアとして実践しています。バナナの皮で肌をこすると、たちまち潤いが戻るのです。その即効性はすばらしく、とても助かっています。

 また、バナナは値段が手ごろですし、皮は本来捨てるところなので、お金がかからないのも魅力です。これほどの美容効果があるバナナの皮を、ただゴミにしてしまうのは、もったいないと思います。

 バナナは、ある程度熟している物のほうが、肌滑りがよいようです。おいしく食べたあとに、皆さんもぜひ、バナナの皮こすりをお試しください

※バナナの皮こすりは、最初に必ず、腕の内側など肌のやわらかい部分で試してから
行います。赤みやかゆみなどの異常が現れたら、直ちに中止してください。

豊富なビタミンB群が肌の保湿に有効(里見英子クリニック院長・里見英子)

 バナナの皮は滑らかで摩擦が少なく、肌を傷つける心配もないので、エコで安全な美容法といえます。
 バナナには、健康な皮膚を作るのに必要なビタミンB群が豊富に含まれているので、肌の保湿に有効です。乾燥ジワに対して効果があるのは、このためでしょう。

 また、パパイヤなどと同様に、バナナにも殺菌作用がある可能性があるため、ニキビの改善などは、そうした作用によるものと考えられます。
 ただ、肌に合わない人もいるので、初めて行う際は必ずパッチテストを行ってください。

※これらの記事は、マキノ出版が発行する『壮快』『安心』『ゆほびか』および関連書籍・ムックをもとに、ウェブ用に再構成したものです。記事内の年月日および年齢は、原則として掲載当時のものです。

※これらの記事は、健康関連情報の提供を目的とするものであり、診療・治療行為およびそれに準ずる行為を提供するものではありません。また、特定の健康法のみを推奨したり、効能を保証したりするものでもありません。適切な診断・治療を受けるために、必ずかかりつけの医療機関を受診してください。これらを十分認識したうえで、あくまで参考情報としてご利用ください。

関連記事
さっぱりするのに、肌の手触りはツルツルでモチモチ。「疲れてる?」と聞かれることがなくなり、くすみが取れたと実感。それどころか「肌が白くなった?」「最近ファンデーション替えた?何を使ってるの?」と質問を受けるようになり、「これは絶対、炭酸水洗顔の効果だ!」と確信しました。【体験談】緒方清美(仮名・会社員・36歳)
更新: 2019-09-10 22:10:00
ゴーヤには、ビタミンCが豊富に含まれています。皮膚の真皮層にあるコラーゲンは、加齢とともに少しずつ減少していきます。すると、肌のハリや弾力が失われ、シワもできやすくなります。こうした肌の老化を防ぐためには、ビタミンCをたっぷりとって、コラーゲンの生成を促進させることが重要です。【解説】杉野宏子(青山エルクリニック院長)
更新: 2019-09-10 22:10:00
私は普段、化粧品販売の仕事をしています。もし私の肌が荒れていたら、お客様に「これで美しくなれますよ」と勧めても、説得力がありません。そのため、肌のケアには人一倍気を遣っています。抹茶レモンは、そんな私の肌を長年サポートしてくれている心強い味方です。【体験談】田中寛子(仮名・化粧品販売・35歳)
更新: 2019-09-10 22:10:00
長女の高校受験を前に「風邪を予防するには、どうすればいいか」と考えていたとき、抹茶レモンと青汁の組み合わせを思い出したのです。すると、その冬、娘は風邪を引くことがなく、志望校に無事合格。効果に驚き、我が家では今でも抹茶レモンを飲み続けています。【体験談】K・Y(接客業・46歳)
更新: 2019-09-10 22:10:00
梅干しは、毎年同じように漬けていても、毎年仕上がりが違います。今年おいしくできたから、来年もおいしくできるとは限りません。でも、難しく考えることはありません。私も最初は人に聞きましたが、あとは全部、我流。梅干しは、自分で漬けて、初めていろいろな発見があります。【解説】藤巻あつこ(料理研究家)
更新: 2019-09-10 22:10:00
私は鍼灸師で、日本で一般的に行われている鍼灸治療のほか、「手指鍼」を取り入れた治療を行っています。手指鍼はその名のとおり、手や指にあるツボを鍼などで刺激して、病気や不調を改善する治療法です。【解説】松岡佳余子(アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師)
更新: 2020-04-27 10:34:12
腱鞘炎やバネ指は、手を使うことが多いかたなら、だれもが起こす可能性のある指の障害です。バネ指というのは、わかりやすくいえば、腱鞘炎がひどくなったものです。腱鞘炎も、バネ指も、主な原因は指の使いすぎです。痛みやしびれを改善する一つの方法として、「手首押し」をご紹介します。【解説】田村周(山口嘉川クリニック院長)
更新: 2020-03-23 10:16:45
筋肉がこわばると、体を支えている骨格のバランスがくずれて、ぎっくり腰を起こしやすくなります。ぎっくり腰に即効性があるのが、手の甲にある「腰腿点」(ようたいてん)という反射区を利用した「指組み」治療です。この「指組み」のやり方をご紹介します。【解説】内田輝和(鍼メディカルうちだ院長・倉敷芸術科学大学生命科学部教授)
更新: 2020-03-02 10:09:34
慢性的な首のこり、こわばり、痛みといった首の不調を感じたら、早めに、まずは自分でできる首のケアを行うことが大切です。【解説】勝野浩(ヒロ整形クリニック院長)
更新: 2020-02-25 10:06:07
首がこったとき、こっている部位をもんだり押したりしていませんか? 実は、そうするとかえってこりや痛みを悪化させてしまうことがあります。首は前後左右に倒したりひねったりできる、よく動く部位です。そして、よく動くからこそ、こりや痛みといったトラブルを招きやすいのです。【解説】浜田貫太郎(浜田整体院長)
更新: 2020-02-17 10:18:14

ランキング

総合ランキングarrow_right_alt