体験談【ピルビスエクサ】洋服サイズが13号から9号に！

　30代になって、以前と同じ生活を続けていたら、体重が5年で10kgほど増加。やせようとして食事を減らしたり、ウォーキングなどをしても結局続かず、少々やせてもすぐ元通りに。ぽっちゃりした二の腕や下半身が気になっていたのです。

そんなとき、佐藤志津香先生に出会い、「ピルビスエクサ」を体験。すると、たった1回でずれていた骨盤が整って、ポッコリ出たおなかがペタンコになったのです。それから、サロンで月2回、自宅では3〜4日に1回程度、ピルビスエクサをするようになりました。

　今、始めて8カ月程度ですが、全身にまんべんなく筋肉がついて、体重は1kgほど減り、洋服のサイズは上下ともに13号から9号になりました。ジーンズも28サイズから26サイズになり、2サイズも下がったのです。ウエストは74cmから68cmになり、6cmもサイズダウン。ヒップも3cm引き締まりました。おなかがペタンコになり、くびれができたので、スカートのウエスト部分が余るのです。気になっていた二の腕もひと目見てわかるほど、ほっそりしてきました。何より、洋服店で試着時に、以前なら絶対入らなかった9号のパンツが難なく入るようになったのは自分でも驚きだし、とてもうれしいです。周りから「やせたね」「顔が引き締まったね」と言われたり、「何をやっているの？」「どこで洋服を買っているの？」とよく聞かれるようになりました。

　以前は常に腰痛があり、最近はギックリ腰を半年に一度は起こしていました。病院に行ってもなかなか治らず困っていたのですが、今は腰痛もギックリ腰もまったくありません。パンプスの跡がつくほど、むくんでいた足もむくまなくなりました。

　ピルビスエクサをすると、心身ともにスッキリするので、仕事前にすることも多いです。心身がシャキッとして、いつもより仕事の効率が上がるせいか、不安定だった仕事の売上がなんと2・5倍に増えて、安定するようになりました。仕事がうまくいっているのも、ピルビスエクサのおかげだと感じています。

骨盤が整うと血流がよくなり、むくみが取れます。中村さんは、まず顔がスッキリして写真写りが変わり、下半身のむくみも解消。姿勢がよくなると、維持する筋肉もつくので代謝が上がります。レッスンごとに体が変わって、周りの声も自信となり、ダイエットへの不安が消え、メンタル面も好転。効果が上がる人の特徴は、頑張りすぎず、意識してコツコツ続けることです。