【酢タマネギの作り方と効果】めまい・耳鳴り・目のチカチカや高血圧が改善

　もともと高血圧ぎみだった夫は、40歳を過ぎたころから降圧剤（血圧を下げる薬）が必要になりました。それでも最大血圧は１６０mmHg（正常値は１４０mmHg未満）くらい、最小血圧も正常値ギリギリで90mmHgくらいありました。

　今年の１月に、そんな話をご近所の人にしたところ、タマネギに酢をかけて食べるといい、と教えてもらったのです。
　実は私も、薬は飲んでいませんが、健康診断ではいつも「血圧が高め」と言われます。４年くらい前に、最大血圧が２００mmHgになってびっくりしたことがありますが、すぐに下がってきたので、その後は診察も受けていません。

　そういうわけで、夫婦で酢タマネギを食べることにしました。朝晩の食事前に、小鉢の８分目くらいに酢タマネギを入れ、先にタマネギだけを食べて、小鉢に残った酢は食事のときに納豆にかけて食べます。最初は食べづらかったのですが、今は慣れました。

　酢タマネギを食べて、ちょうど１ヵ月です。家庭用の血圧計で測ってみると、夫婦ともに最大血圧が１３０mmHg台で正常値になっていたのです。最小血圧は２人とも90mmHg前後です。

　現在も、最大血圧は正常値の範囲を保っています。酢タマネギを食べ始めて、短期間で変化があるとは驚きです。

　私の場合、血圧だけでなく、めまいと耳鳴りと、目がチカチカするのが解消しました。
　めまいは、特に春になると頻繁に起きていました。船に乗って揺られているような感じで、気持ちが悪くなって吐いてしまいます。

　また、片耳がふさがったように聞こえなくなり、もう片方の耳の奥でキーンと耳鳴りがするのです。これもまた、気持ちの悪いものでした。
　目がチカチカするというのは、目の前で金粉が舞っているように見えるのです。

　これらの気持ちの悪い症状が取れたことで、体もそうですが、気分的にもずいぶんらくになりました。夫婦ともども、酢タマネギには感謝しています。

　酢タマネギには、降圧作用、血流改善作用があります。
　めまいや耳鳴り、目のチカチカは、脳や三半規管、目の網膜の動脈硬化や血流の滞りが一因と考えられます。それが、酢タマネギの血流や血管の状態をよくする作用によって改善し、症状が軽減してきたのでしょう。