【整形した？】真顔で聞かれることも 目もパッチリ 秘密は顔ダンス

　私は39歳のときの出産で体力を消耗し、子どもにも手がかかっていたので、すっかり自分のことを怠っていました。
　そして子どもが３歳になった頃、写真を見て驚きました。自分の顔とは思えないほど、老けた私の姿が写っていたからです。
　子育てに入る前には美容に気を使っていたこともあり、自分の顔をほうってはおけませんでした。インターネットで情報を検索し、「おきゃんママ」つまり加藤ひとみさんのブログを見つけたのです。
　ブログには、「顔ダンス」のやり方が紹介されています。私は顔ダンスの動きを覚えて、毎日実践するようにしました。
　子どもが小さいので、鏡を見ながらじっくりと顔ダンスを行う余裕はありません。ですから、洗濯中や子どもを相手しているときなど、家事や育児をしながら行っていました。
　効果を実感したのは、２カ月ほどたった頃です。写真を見て、目がぱっちりと大きくなり、口角が上がっていると気づいたのです。以前の私は、笑っているつもりなのに友達から「眠そうな目」と言われていました。そんな半開きの目が、大きく開くようになりました。
　顔が若返ってくると体の衰えが気になって、ウォーキングや筋トレも始めました。それで２㎏ほどやせましたが、体重の変化は小さいので、顔が若返ったのはやはり顔ダンスのおかげだと思います。

　顔ダンスを始めて半年後には顔全体のたるみが取れたので、顔ダンスをする前後の写真を加藤さんにメールで送りました。
　すると、加藤さんから私のもとに直接連絡が来たのです。ブログを見て実践しただけで私の顔が大きく変化したことに、加藤さんも驚いたそうです。
　周囲の人も私の変化にびっくりしたようで、親しい友達から真顔で「整形した？」と聞かれました。まさかそんな質問が私に来るとは予想していなかったので、とてもうれしかったです。
　同じ頃に開催された同窓会では、男女問わず、「あれ、こんなにきれいだったっけ？」「どうしてそんなに若いの？」と声をかけてきてくれました。
　現在は、周囲の人に頼まれて顔ダンスを教えることもあります。皆さんに共通して現れる効果が、表情が豊かになること。笑顔が華やかになるのです。
　子育てや介護などで忙しくても、顔ダンスは「ながら」でいつでも・どこでもできるし、いっさいお金はかかりません。多くの人に顔ダンスをお勧めしたいと思っています。